juillet 2021

Les Hernies Discales.. Quelles VRAIES solutions?

On voit nettement ici une hernie discale LATTERALE créant une pression sur le nerf sortant. Un disc médian aurait, lui un impact sur la moelle épinière..

Entre les vertèbres se trouvent des disques. Ceux ci peuvent parfois avoir un « débord » qui va dans certains cas comprimer les nerfs voisins, voire même la moelle épinière . Ces cas extrêmes doivent ils toujours être opérés? Détails ici de plusieurs approches qui ont fait leurs preuves..   COMMENT UNE HERNIE ARRIVE-T-ELLE?   Le stress

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4 bonnes habitudes quotidiennes pour votre DOS:

dos nu

 LE DOS est bien plus sollicité dans la position assise que debout. Quelque soit la position, il faut toujours chercher à minimiser les tonicités musculaires dorsales. Ainsi, les vertèbres seront moins en tension, donc moins de risques de déplacement vertébral et de problèmes pour cette zone du corps!   AU BUREAU: La position assise devant

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