Entre les vertèbres se trouvent des disques. Ceux ci peuvent parfois avoir un « débord » qui va dans certains cas comprimer les nerfs voisins, voire même la moelle épinière . Ces cas extrêmes doivent ils toujours être opérés? Détails ici de plusieurs approches qui ont fait leurs preuves..
COMMENT UNE HERNIE ARRIVE-T-ELLE?
Le stress mécanique du corps – si il est répété sur une longue durée – peut créer des « porte-à-faux » au sein de la colonne vertébrale.
Activités sportives avec des impactes ou chocs sur une longue période, travail professionnel intense physiquement, etc.. Ces événements réunissent les conditions pour une exacerbations des torsions ou pressions des disques vertébraux.
Trop de tensions musculaires d’un côté par rapport à l’autre vont générer une surpression des vertèbres sur un disque vertébral donné, soit:
- sous forme de « DEBORD DISCAL » (léger débord du disque)
- sous forme de « PROTRUSION » (forme minime de la hernie)
- sous forme de « HERNIE », la forme la plus grave d’un déplacement de disque.
Ces 3 niveaux de pathologies se nomment toutes des discopathies.
La qualité des tissus ligamentaires entourant le disque inter-vertébral est également impliqué:
Entre 2 vertèbres, là où réside le disque, se trouve une sorte de capsule faite de ligaments qui « confinent » littéralement le disque. Si cette capsule ligamentaire vient à s’affaiblir, ou que les ligaments se retrouvent élongués, la moindre pression sur la colonne tendra à faire ressortir le disque. Dans les cas les plus graves le noyau pulpeux du disque va migrer: c’est la hernie.
« Les ligaments, ce sont ces tissus blanc qui entourent les articulations. Ceux-ci ne sont pas sensés se détendre.. ils doivent resté inextensibles car sinon, une fois élongués, ils ne reviennent plus à leur position initiale..»
La qualité ligamentaire est donc PRIMORDIALE pour prévenir (et guérir) les problème de hernies (cf: plus bas). Il est à noter que les discopathies sont souvent associées au phénomène de DISCARTHROSE, c’est à dire à une forme d’arthrose au niveau des parties osseuses (surfaces planes des vertèbres) attenantes aux disques… Voir mon article dédié au sujet de la discarthrose.
Différents types de hernies:
Lorsque le disque est sortie de son emplacement d’origine, en plus de divers degrés de protrusion, existent 3 localisations distinctes:
- le disque médian, avec une saillie (c’est à dire une sortie) en plein milieu de la colonne
- le disque para-médian (droit ou gauche) avec une saillie légèrement sur le côté
- le disque latéral (droit ou gauche) qui est le plus excentré du centre de la colonne.
De quoi est constitué un disque vertébral?
Comme on peut le voir sur le schéma ci-dessus, 2 choses constituent nos disques:
- La partie la plus externe, c’est l’anneau de cartilage fibreux. Il est agencé en plusieurs cercles concentriques. C’est essentiellement du collagène
- La partie la plus interne, Le nucleus pulposus , contient des fibres en suspension dans un gel .
- Pour la partie externe ET interne, il faut garder en tête qu’il est composé à 60% de l’élément… EAU.
LES SYMPTÔMES:
Dans la très grande majorité des cas, les problèmes discaux surviennent dans 2 règions bien déterminées:
- les cervicales – avec un problème de disque entre C5 et C6 dans 60% des cas
- les lombaires avec un problème discale entre L4 et L5 dans 70% des cas, puis entre L5 et S1 dans 20% des cas. Le reste sur les autres disques.
Tensions musculaires:
De manière générale, il faut comprendre qu’une hernie discale se traduit, pour le corps, par une volonté de « contenir » la zone, pour que le problème ne s’empire pas. Il procède ainsi en FIGEANT la zone, c’est à dire en rendant HYPERTONIQUES LES MUSCLES de cette zone !
Mais la contre-partie des hypertensions sera bien évidemment des douleurs, localisées ou diffuses: les douleurs musculaires sont le signe d’une activité anormale des muscles.
Pressions des disques sur les structures:
En prime, les symptômes strictements liés au débord discal peuvent survenir, c’est à dire:
- pression du disque sur un nerf
- pression du disque sur la moelle épinière
Voici donc quelques symptômes associés à ce que l’on vient de dire:
Lombalgies aïgues:
Le « coup de poignard » ressentie lorsqu’on se baisse rapidement peut être un signe qu’un disque lombaire vient de céder à la pression d’une vertèbre. Ce n’est heureusement pas le cas à chaque fois! Néanmoins, lorsque un ressentie que « quelque chose a lâché » survient, suivit de plusieurs jours de blocage du dos (voir paralysie transitoire) c’est souvent le signe d’une hernie discale soudaine.. Voir ici mon autre article sur le traitement des lombalgies « classiques ».
Lombalgies chroniques:
Il se peut qu’un problème discal arrive après de longues années de douleurs au dos. Dans ce cas, les douleurs suite au disque peuvent s’ajouter au reste, ou bien les douleurs se transforment et migrent radicalement de zone.
Sciatiques:
Les tensions musculaires que l’on a évoqué plus haut peuvent s’étendrent jusque dans la fesse. On peut le voir sur cette illustration, un muscle le MUSCLE PYRAMIDAL si il est hyper-tonique va être amené à comprimé le nerf qui passe à travers lui, le nerf SCIATIQUE. Voir également mon autre article dédié au traitement des douleurs de sciatique.
La suite est simple: le nerf comprimé va engendrer toutes formes de symptômes possibles liés à celui-ci.
Cervicalgies et Nevralgies cervico-brachiales:
Là encore, si les disques sont usés ou avec une protrusion, le corps cherchera immanquablement à « contenir » la zone en rendant les muscles trop toniques. Lire aussi mon autre article complet sur les nevralgies Cervico-Brachiales.
Comme déjà évoqué, les disques eux même mettront une pression sur les nerfs! C’est donc en toute logique que les nevralgies arrivent avec :
- fourmillements dans le bras
- perte de sensibilité sur nuque et/ou bras et/ou épaule
- perte de force musculaire pour le bras
LES SOLUTIONS:
Doit-on envisager l’opération ?
Pour ce qui est des disques cervicaux, tout chirurgien responsable vous informera que cette solution est assez périlleuse.. En effet, les risques de complications sont multiples, et on envisage l’opération dans ce cas-ci uniquement dans des situations extrêmes..
Pour les disques lombaires, c’est une opération bien plus bénigne. Mais il faut souligner que le risque de récidive d’une hernie sur un disque est loin d’être négligeable! La raison étant que si les causes (comme nous l’avons évoqué plus haut) ne sont pas réglées (porte à faux du disque, qualité des ligaments) le problème a toute les chances de se représenter un jour…
DES SOLUTIONS EN PHYTOTHERAPIE:
Voici ce que je préconise en cabinet:
Pour la qualité ET la quantité de tissus discal à proprement parler:
1 – MSM:
C’est la substance qui fait partie intégrante des ligaments. Le MethylSulfonylMethane, un produit organo-souffré va faire un apport au ligament pour que celui-ci reprenne de la consistence, se rafermir.
2 – CHONDROITINE ET GLUCOSAMINE:
Substance faisant partie intégrante du disque intervertébrale, la chondroïtine a la capacité de procéder à une rétention de l’eau au sein des anneaux du disque. Il est donc préconisé de faire un apport de chondroïtine par voie orale. Bon nombre de laboratoires ont mis des procédés au point pour que cette molécule soit facilement assimilable. Issu souvent de poudre de coquillage, ce produit est facilement disponible en parapharmacie. Il est souvent couplé avec la Glucosamine, substance aux fonctions assez similaire. L’un des meilleur produit du marché dans cette gamme peut se retrouver ici.
ATTENTION: ce produit ne convient pas aux personnes prenant déjà des anti-coagulants.
3 – BOIRE DE L’EAU:
L’eau contribue à hauteur de 60% du volume total d’un disque intervertébral.
1,5L d’eau par jour, c’est le minimum du volume à absorber pour une hydratation adéquate. La qualité de l’eau est primordiale! Contrairement aux idées reçues, ce sont les eaux faiblement minéralisées qui sont les plus assimilables et hydratantes pour l’organisme. Ce sont donc des eaux de sources assez peu minéralisées telles la Mont Roucous ou MontCalm qui sont les plus adaptées. A boire hors des repas. On préconise parfois de donner un vortex de 7 secondes au contenant de l’eau, ceci afin d’optimiser ses qualités bio-électroniques. Je préfère la Montcalm: vendue en bidon, elle génère moins de plastique en déchet…
4 – L’ISOTONIQUE de QUINTON:
C’est mon produit favori. Un certain type d’eau de mer, ponctionnée sous une nappe de plancton de 1,5km de profondeur a été prouvé comme étant efficace pour la reminéralisation / nutrition des disques, en injection percutanée c’est à dire juste sous la peau!
L’eau de mer de Quinton Isotonique est une source très riche en oligoéléments et minéraux utiles à la régénération des tissus de collagène et aussi des ligaments… Elle peut être ingérée à jeûn (1 ampoule par jour) mais la méthode la plus performante semble être par voie percutanée…
L’Hydrotomie Percutanée, telle est son nom doit néanmoins être effectué par des personnes qualifiées tels infirmiers, médecins etc.. Généralement préconisée à raison de 3 injections par semaines, l’Hydrotomie Percutanée peut faire une réelle différence sur quelques semaines seulement pour ce qui est des symptômes associés aux discopathies. Hormis le site officiel de la procédure en question, Il n’existe plus de listing officiel des praticien en Hydrotomie Percutanée: Une chasse aux sorcières est en cours…
Ceci dit, très récemment, la méthode novatrice de l’Hydrotomie Cutanée a été mise au point et semble être une voie prométeuse, et plus facile à mettre en place ! Lire ici mon article détaillé à ce sujet.
5 – NOUVEAUTÉ 2024: UNE ORGANOTHÉRAPIE POUR LES DISQUES!
C’est le produit que l’on attendait, mais en version homéopathique: de l’extrait de disque lombaire prélevé sur des lapins qui va influer sur la production discale propre du patient. Ce produit nommé Disci-Lombales (entre 6 et 15CH) du laboratoire Boiron doit normalement être prescrit par un médecin…
La version 9CH est généralement plus préconisée par le médecin. La version cervicale « Disci-Cervicales » existe également.
6- NOUVEAUTÉ 2025: le DMSO
2 applications par jour pendant plus d’un mois.
Attention: après application, des irritations cutanées peuvent survenir chez certaines personnes.
7- COLLAGÈNE MARIN:
On pourra préconiser du Collagène dans les troubles discaux.
Issu du collagène de poisson, il va redonner « du tissus au tissus », c’est à dire faire un apport de collagène là où il y a eu une déperdition de celui-ci. Le disque étant majoritairement constitué de collagène, il y aura un changement probable de la texture (et du volume) du disque au bout de quelques mois. MAIS IL FAUT IMPÉRATIVEMENT PRENDRE DES DOSAGES JOURNALIERS SUPÉRIEURS À 4 g PAR JOUR.
L’un des meilleur produit du marché actuel est celui-ci…
Le produit proposé ici est dosé à 10g par jour.
D’habitude, le collagène est voué à disparaître du corps dès lors que la cure s’arrête ! Cela signifie qu’une telle cure est là pour tester si le collagène est utile à la rémission d’un problème discal, mais ne pourrait être vue comme une finalité thérapeutique… Néanmoins, le produit mentionné en lien ci-dessus contient de l’acide hyaluronique, qui stimule la production propre du collagène.. Mais on peut, en plus supplémenter en Acide Hyaluronique pure bien sûr.
Pour la qualité des ligaments de la capsule entourant le disque:
8 – LE SILICIUM ORGANIQUE:
Produit reconnu pour son utilité dans la régénération des tissus, le silicium pourra certainement apporter des réponses dans des cas de discopathies et de protrusions/débords discaux. Il contribuera aussi à la régénération des ligaments avoisinants le disque. Le produit original peut se trouver ici.
9 – HUILE DE MILLEPERTUIS:
Là encore, on va aider la zone ligamentaire à reprendre de la matière et de la tonicité par le biais de cette huile ou baume. Action de la plus haute importance, puisque les ligaments avoisinants les disques vertébraux ont une action de « confinement » du disque, l’empéchant ainsi de « déborder » ou de finir en protrusion.
10 – ET MES DOULEURS DANS TOUT ÇA ?!
Traiter le terrain inflammé de la zone discale s’avère parfois efficace ! Mais il faudra néanmoins toujours bien veiller à améliorer la qualité des tissus grâce aux conseils cités ci-dessus…
Pour l’inflammation, voici quelques conseils simple à mettre en œuvre:
- Vitamine C à haut dosage (soit plus de 1g/ jour pendant 10 j) soit un « certain » nombre de cachets lorsque ceux-ci sont dosés à 140mg/comprimé… et de préférence PAS l’après midi…
- Vitamine D3 à bon dosage également, soit 10 g par jour sur 1 prise par exemple.
- Curcuma, A prendre à haut dosage aussi, durant une dizaine de jours…
TRAITER LES CAUSES BIO-MÉCANIQUES:
Bien sûr, les traitements en chiropractie visant à réorganiser la posture du corps et mieux repartir les pressions discales sera préconisé, et ce afin d’optimiser les facteurs mécaniques..
Cela dans un but de prévention, mais aussi pour favoriser une rémission du problème, en cas de crise avérée.
SOYONS CLAIR: UNE MANIPULATION VERTÉBRALE SUR LA ZONE D’UN DISQUE SUSPECTÉ EST ÉVIDEMMENT DÉCONSEILLÉE EN CHIROPRAXIE!
En effet, la mobilisation d’une articulation sur une zone de hernie discale n’a pas de sens: bien que cette zone puisse être articulairement figée où déplacée, le risque d’endommager le disque est non négligeable. Néanmoins, certaines techniques en chiropraxie permettent une action thérapeutique ciblée sur les causes profondes des pathologies discales, dont:
- les chaînes réactives musculo-squelettiques: il arrive que l’organisme dans son entier soit dans une posture vrillée ou décalée vis à vis du centre de gravité. Des techniques chiropratiques comme Sacro-Occipital Technique auront la possibilité de normaliser la posture, induisant alors une pression sur le disque lombaire plus homogène.
- une bascule de bassin chronique, pouvant à terme générer un « porte-à-faux » au niveau d’un disque lombaire, mais aussi cervical ! Des méthodes douces en chiropractie pourront apporter une réponse à cela, et notamment sur la dis-symétrie des tonicités musculaires aux environs du bassin. C’est en effet en normalisant chaque muscle que l’on pourra arriver à une correction durable sur le bassin.Voir mon article dédié.
- des anomalies aux niveau des os du crâne: il se peut également que les causes profondes d’un problème de hernie discale proviennent de « torsions » ou de « fixations » entre les os crâniens. A terme, c’est une chaîne de compensations qui s’installe, allant parfois jusqu’aux vertèbres lombaires! Certains chiropracteur auront la possibilité de débloquer ceci en quelques séances.
J’utilise également en cabinet le tapis CHAMPS de FLEURS, celui ci a pour but d’oxygéner les tissus musculaires, dans le but de relâcher les hypertonicités musculaires au voisinage des vertèbres. De nombreux sites marchands existent, dont le site officiel du fameux tapis d’acupressure.
La ceinture lombaire peut être utile également: une pression abdominale maintenue aura pour effet de « contenir » un peu plus le disque lombaire défaillant. Cependant, à ne pas utiliser tout le temps, mais plutôt à des moments d’efforts physiques. Cet article-ci décrit également les bonnes habitudes a adopter pour le dos.. en période de crise comme en cas de problèmes chroniques de disques!
LE FUTUR DES THERAPIES DISCALES:
Les cellules souches:
Voici sûrement le traitement le plus prometteur pour les hernies discales de ces dernières années: permettre au disque de se régénérer lui-même! En injectant des cellules de noyaux pulpeux humaines dans le disque, l’organisme va avoir tendance à recréer plus vite et mieux le tissus gélatineux dégradé en son centre. Sans cette procédure, les cellules ne produirait pas aussi bien ce fameux gel discal.
Le traitement par l’ozone:
Bien que cette technique ait une visée purement anti-inflammatoire, la diffusion d’ozone (O3) va limiter les signaux de douleurs que l’organisme aurait tendance à libérer au voisinage d’un nerf comprimé par la hernie discale.. une manière de calmer les douleurs dans l’attente d’une amélioration tissulaire comme énoncée plus haut!
Le procédé de discogel:
Le procédé qui consiste à remplacer un disque abîmé par un gel commence à voir le jour en France: la substance gélatineuse disparue à l’intérieur du disque est remplacée par un produit bio-compatible à mémoire de forme, aux même propriétés que la « gélatine » discale initiale. D’un point de vue clinique, On observe des résultats encourageants avec ce procédé médical, néanmoins il semblerait dans bon nombre de cas que le discogel soit moins efficace au fil du temps.
CONSIDÉRATIONS HOMÉOPATHIQUES:
Quelques remèdes homéo sont préconisés par certains médecins, dans le but d’aider le relâchement musculaire ainsi que la qualité des tissus ligamentaires et discaux sur le long terme:
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- Hypericum Perforatum
- Magnesia Phosphorica
- Arnica Montana
- Sulfur
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Demander à votre pharmacien pour les CH préconisés selon lui, ainsi que les fréquences de prises de ces produits.
Si cet article vous a aidé, likez partagez ou commentez svp!
Dr Peissel je tiens à vous remercier, j’ai seulement commencé à prendre de la MSM comme indiqué dans votre article. Ma discopathie me fait beaucoup moins mal (ahurissant que la médecine traditionnelle n’essaie pas ces apports alimentaires avant des traitements lourds). Je vais appliquer a la lettre toutes les préconisations de votre article (jusque l’eau de mer Quiton percutanée pour sauver mon disque dégéneressant). Merci infiniment. Cdt, Julien.
Avec plaisir,
Ravi que ces conseils en supplémentation aient pu déjà avoir des résultats sur vous. N’hesitez pas à me faire d’autres retours, et de poser des questions ici…
RP
Bonjour, je m’appelle Florine j’ai 32 ans, cela fait 3 mois que j’ai de grosses douleurs dans le haut du dos qui irradie dans le bras droit hier j’ai eu le diagnostic débord discale sur 3 vertèbres…. J’ai lu votre article qui m’a beaucoup plu ! Ce soir j’ai rendez vous avec mon médecin pour voir ce qu’il en est, mais je suis sûr qu’il me dira de me bourrée à la codéine ou autres médicaments.. Et je n’ai plus envie de prendre tout ces médicaments.. Que me conseillez vous ? Puis je associée le Methylsulfanymethane avec l’huile de pertuis le collagène marin et l’eau de mer ? Et associer un décontractant musculaire homéopathique ? Je vous remercie je vous souhaite une belle journée.
Bonjour,
Merci de partager votre situation ici. Oui, vous pouvez mélanger ces divers produits ensemble, mais bien vérifier de ne pas tout mélanger au même moment, l’huile Millepertuis avec un gel de Silicium par exemple…on attend 30 min minimum entre 2. D’ailleurs pour le Silicium, veillez à faire plutôt la version liquide.
Il y a d’autres solutions impliquant l’Hypertonique Quinton que je n’ai pas encore publié… Tentez de trouver 1 ostéopathe ou chiropracteur utilisant des techniques douces pour avancer votre situation (PAS de manipulations) , ou passer bien sûr ici sur Toulouse. Bon courage!
Merci pour votre retour et vos conseils 🙂
Bonjour,
Je m’appelle Carole et j’ai 49 ans, je souffre de ma jambe droite depuis 6 mois, j’ai fais un IRM et j’ai une discarthrose étagée, je suis sous anti-inflammatoires et je porte une ceinture lombaire 5 jours sur 7 , j’ai fais une infiltration lombaire mais elle ne m’a pas soulagé 🥲, en ce moment je suis sous anti-douleurs 😣, mais seulement 7 jours, mon problème reste le même, avez vous un conseil pour me soulager ??
J’essaye beaucoup de choses mais rien ni fait effet, la douleur reste au niveau de mon mollet et derrière ma jambe 🦵 , jour et nuit, c’est encore pire le matin, j’attends vos conseils
Merci beaucoup
Bonjour,
Merci pour votre témoignage. Les douleurs que vous décrivez ici s’apparentent à une sciatalgie…ce qui est logique dans votre cas.
Avez vous essayé les traitements nutri/phyto proposés dans mon article?
Lisez bien tout et faites moi le savoir. L’eau de Quinton, comme proposée dans cet article est une nouvelle application très prométeuse ! Il s’agit de tenter une reconstitution des tissus endommagés. Allez voir aussi mon article sur la discarthrose.
Une fois les traitements effectués, (environ 1 mois) tenez moi aux courants ici svp…
Bonjour,
je me permets de vous contacter pour espérer avoir un éclaircissement sur ma situation.
Après une névralgie cervico-brachiale (à gauche) déclenchée par un exercice de musculation (curl incliné), je me retrouve avec une grosse perte de force au triceps gauche.
Parallèlement le pectoral gauche se contracte très peu. Ces 2 muscles se sont atrophiés au fil des semaines.
Les douleurs au bras, symptômes classiques de la NCB, ont quand à elles quasiment disparues depuis. (environ 2 mois, début de l’incident).
L’IRM a mis en évidence une discopathie en C6 et C7, ce qui explique les premiers symptômes douloureux dans le trapèze et le cou.
Je précise que j’ai été vu par des kinés et ostéo, mais les manipulations n’ont pas réglé le problème de la perte de force au triceps et de contraction au pec.
Jai également fait des injections d’eau de quinton dans la région cervicale.(1 séance).
Pourrait-il rester une compression au niveau du plexus brachial qui empêche l’innervation motrice normale du triceps et du pectoral?
En massant le pec en profondeur (en pinçant tout le pec et en le remontant avant les 4 doigts) je déclenche les mêmes symptômes de la NCB sur l’avant bras et la main.
Par avance merci.
Cordialement
Bonjour,
Bien lu votre problématique.
D’après moi, la pathologie discale n’a pas encore été traitée.
SVP veuillez suivre à peu prés à la lettre les recommandations nutri/ phyto que j’ai mentionnées dans l’article. Notamment en ce qui concerne le nouveau traitement à l’Hypertonique Quinton (cf en bas du paragraphe sur l’eau de Quinton). Si vous choisissez de continuer l’Hydrotomie percutanée classique, essayez de poursuivre encore 15-20 visites avant de revenir vers moi avec vos impressions quant à cette NCB.
Merci d’avance!
Bonjour et merci pour votre article.
J’ai une hernie depuis 1 an et demi au niveau de L4/L5 qui affecte mon nerf sciatique, en plus d’un problème au piriforme que je traîne depuis plusieurs années et qui provoque également une sciatique à certains moments.
Je fais des étirements ciblés sur le piriforme, ainsi que sur la région ischio-jambière et lombaire tous les jours. Je complète cela avec des exercices de gainage.
Malheureusement, j’ai récemment eu un épisode douloureux, sans avertissement, avec une forte sensation de brûlure démarrant au niveau de l4/l5 et continuant sur la région du piriform et le long de ma jambe, ce qui m’a même empêché de rester allongé.
Après trois jours dans cette situation ou je ne trouvais pas une position de soulagement et malgré la prise de Tramadol, d’anti-inflammatoires et de décontractants musculaires, j’ai dû me rendre aux urgences pour soulager cette douleur insupportable et retrouver la possibilité de dormir.
J’ai été sous perfusion et ensuite mis sous un traitement médicamenteux classique qui cette fois-ci m’a mieux soulagé. J’ai dû rester allongé pendant 4 mois, prenant jusqu’à 6 tramadols par jour, car je ne supportais pas la position assise a table et bien sur en voiture, etc.
Après cette période, j’ai commencé l’hydrotomie percutanée, ce qui m’a permis en 4 semaines de reprendre une vie normale et d’arrêter le tramadol. J’ai donc pu retrouver la possibilité de m’asseoir et de conduire.
Cependant, après un an de ce traitement, mon problème de hernie persiste. Je continue bien sûr à travailler, mais j’ai parfois des douleurs soudaines (des flashs), accompagnées de contractions musculaires en réaction, ce qui me bloque littéralement pendant plusieurs jours. Dans ces cas, je reprends du tramadol et j’attends que la douleur passe.
J’aimerais trouver une solution autre que l’opération. J’ai également essayé l’injection d’ozone en complément de l’hydrotomie percutanée et j’ai changé de fauteuil pour un siège plus adapté à mes problèmes de dos.
Je vous remercie par avance et je m’excuse pour cette longue description.
Bonjour, Merci pour ce témoignage!
Je vous invite à persévérer dans les traitements de phytothérapie ou nutrithérapie et à suivre scrupuleusement les autres produits que vous n’auriez pas encore essayé. Je vous invite également à tester l’Hydrotomie Cutanée, comme décrit dans mon article, qui est une excellente alternative à la méthode classique puisque reproduisible quotidiennement. Un traitement en chiropractie douce pourrait aussi vous être utile…
Bon courage à vous, essayez de me faire un retour dans quelques semaines pour savoir si vous avez perçu une amélioration avec ces autres conseils que je mentionne dans l’article.
A bientôt
Grand merci pour cette vidéo de la bascule du bassin. Je souffre depuis 8 ans et en ce moment j’ai une douleur qui dure depuis le mois de juin. J’ai commencé à faire des tractions lombaire/infra rouge/ exercices/ je vois un ostéo qui m’a tiré la jambe plus courte et ça ne m’a rien soulagé. Je me demande si je dois faire de la mésothérapie. J’habite à Cannes. Merci bien!
Eliane
Bonjour, Je vous invite à aller consulter mon listing de praticien en chiropractie sur ma page dédiée .
Bravo docteur pour cet article. Votre analyse globale tant sur les causes que sur les solutions est la plus complète que j ai trouvé sur le web. Dommage que vous soyez sur Toulouse. Pouvez vous m indiquer un praticien sur bordeaux ou Marmande. En vous remerciant. Franck
Bonjour,
Merci pour votre commentaire,
Vous pouvez trouver les praticiens que je recommande en cliquant sur « trouver un chiropracteur dans votre région » en haut à droite de l’article!
Bonne recherche..
Super conseils.. Vraiment. J’ai pu tester quasiment tous les produits mentionnés ci-dessus. Après 1 mois et demi de traitements (ça demande une certaine logistique bien sûr!) les résultats sont en rendez-vous sur mon problème de disque cervicale…
Je vous tiendrai au courant pour d’autres retour au fil du temps.. là je ne reprendrais le collagène que dans 2 mois
merci
Oui, il faudra effectivement refaire 1 cure de collagène, et même de Chondrosamine dans votre cas.. Peut être 1 à 2 cures par an serait utile pour maintenir 1 état correct des tissus. Bon courage
Merci énormément a vous pour ce brillant exposé. Tout a été dit je vais tenter de suivre votre thérapie sur le Silicium, L’Hypertonique, Le collagène marin . Hernie discale aggravée L4-L5, concrètement après IRM je n’aurais plus assez de cartilage
J’ai des sciatiques tout les 2 a 3 ans répétitives et longue à soigner . Je vais tenter cette méthode
Merci pour votre mot, n’hésitez pas à laisser un commentaire sur vos résultats après 2 mois de traitement, environ…
Bonjour
Merci pour votre article
Toutes vos préconisations sont en vente libre ou il faut avoir des ordonnances obligatoirement svp ?
Bonjour! Non il n’y a pas besoin d’ordonnances pour ces produits (sauf l’homéopathie). Tous sont en vente libre, et généralement en parapharmacie ou sur des sites marchands.
Bonjour,
J’ai pris soin de lire toutes ces infos utiles.
Dans mon cas: parasthésies sur le pied gauche uniquement. L’IRM et le Scanner EOS 3D confirment des protusions discales en L4/L5 et L5/S1 mais sans conflit avec le nerf. Sauf que je souffre au quotidien de parasthésies en position assises prolongée uniquement et située sur le pied gauche uniquement.
Malgrès des séances de Chiropractie, ostéopathie, acupuncture aucune amélioration.
Du coup je sais pas trop par quoi commencer pour aller mieux dans toutes les préconisations que vous proposez. Pouvez vous m’aiguiller ?
En vous remerciant
Bonjour, en rapport à ma liste ci-dessus et aux vues de ce que vous mentionnez ici, je vous conseille pour commencer:
1- huile ou baume de Millepertuis
2- l’hydotomie cutanée (voir le lien vers mon article à ce sujet)
3- le procédé DISCI LUMBALES
4- le Silicium Organique (à boire)
N’hésitez pas à poster un message ici quand vous aurez déjà fait 3 ou 4 semaines de ces 4 produits!
Merci pour votre retour
Voici les éléments sur lesquels je suis parti :
1 – Mélange huile essentielle de Millepertuis + gaultérie
2 – Bambou de Tabashir pour le silicium
Concernant l’hydrotomie cutanée, aucun praticien n’est disponible dans ma région (nouvelle aquitaine) suivant l’annuaire disponible sur le site de l’association française pour l’hydrotomie percutanée…
Avez-vous un contact sur la région Bordelaise ?
Concernant le disci-lumbales j’ai acheté un tube de 9CH, mais quelle posologie me conseillez-vous ?
En vous remerciant,
En réponse à vos 3 points:
1: je ne suggère pas d’huile essentielle de Millepertuis, mais bien l’huile VÉGÉTALE. cf: article..
D’autre part, utiliser le moins de mélanges possible! Faire du Millepertuis uniquement, pour ne pas délayer ses effets..
2: Le silicium: je suggère d’utiliser uniquement le Silicium Organique G5. A boire ou en gel
3: Concernant l’Hydrotomie Percutanée: A défaut de praticien près de chez vous pour cette pratique, essayez de suivre mes conseils comme donnés dans mon article sur le QUINTON en application sur la peau (cf: mon article à ce sujet: l’Hydrotomie Cutanée)
Vérifiez bien ces 3 points, et tenez moi au courant svp!
bonjour
J’ai 43ans
diagnostiqué il y a 1 an et quelques mois:
rectitude cervicale
remaniement dégénératifs étagé majorés C4-C5 C5-C6 C6-C7
sténose canalaire visible de c3 à c7
hernie discale foraminale C4-C5
pincement discal serré C5-C6
Débord discal C6-C7 avec hernie droite compressive
J’ai vu un ortho du rachis il y a 1 an: kiné, étirements, muscu, rééducation
de septembre à février. J’ai fait de nombreuses séances de décompressions neuro-vertébrale, mais malheureusement, j’ai dû mettre en pause car le prix des trains pour Paris sont horribles..
Les symptômes vont et viennent selon fatigue, météo, etc…
globalement c’est picotement et brûlure avant-bras/main/doigts, des fois uniquement quand je tourne la tête à gauche. Douleurs aussi au trapèze gauche et cou..
rdv chez un chiro semaine prochaine
par rapport à votre article ci-dessus, que me conseillerez-vous?
merci d’avance
dav
Bonjour, je vous conseil de tenter les solutions en phyto que je propose dans cet article!
Pensez bien que toutes manipulations, corrections en ostéopathie ou même chiropractie « classique » ne changeront pas l’allure et la qualité de vos vertèbres cervicales. En revanche, si vous tentez l’Hypertonique Quinton sur la nuque, le Disci-Lumbales et le Silicium G5 à boire, des choses pourraient s’améliorer sur les disques inter-vertébraux…
Les autres produits, type Huile Millepertuis, MSM, Chondroïtine etc.. seront a testés aussi. MINIMUM 2 mois de traitements pour les produits en général!
Bonjour,
Je souffre d’une discopathie dégénérative L5-S1 et L4-L5 avec une sténose lombaire.
Mes douleurs sont aiguës et permanentes en bas du dos. Sensations de barre en bas du dos, brûlures et pincements.
Pouvez-vous me donner des conseils sur un traitement afin de me soulager ?
En vous remerciant par avance pour votre retour.
Bien à vous,
Bonjour,
Comme indiqué dans mon article ci-dessus, je vous recommande:
1) L’organothérapie
2) La méthode Quinton mentionnée
3) Le MSM
4) Le collagène, mais uniquement si les 3 autres options n’ont pas été concluantes..
Pour ce qui est des hernies qui viennent d’être opérées, il se peut que le problème récidive.. Je vous conseil de prendre RDV avec moi ou un autre praticien qui saurait traité la cause pour une telle récidive! Attention à bien chercher quel praticien sera le plus à même de vous aider…
N’hésitez pas à laisser un commentaire ici dans les 2 prochains mois!
Bon courage
Bonjour ,
Je souffre depuis Mai : sciatique + discarthrose l5 s1 malgré infiltrations et perfusions de cortisone.. rien ne fonctionne.
Je suis perdu je ne sais plus quoi faire .
Pourriez-vous m’éclairer s’il vous plait .
Bonjour,
ne perdez pas espoir svp, car des solutions existent certainement pour vous. Avez vous consulté mes articles concernant:
Discarthrose?
Hernies discales?
Sciatique?
J’y donne déjà des recommandations de produits, selon votre pathologie. Ensuite tentez de trouver un praticien adapté à vous en passant par la page : « trouver un chiropracteur près de chez moi » visible ici.
Voilà, vous pouvez aussi m’appeler au cabinet.
Bon courage
Merci pour cet article extrêmement bien écrit!
Je viens de finir 7 séances d’hydrotomie suite à la découverte de 3 petites hernies et des insensibilités dans certains doigts remontant vers le bras et ça aide vraiment. Dans quelques temps, je ferai en complément de nouvelles injections avec du quinton.
Ce n’est pas facile de trouver un praticien mais c’est une technique à tester vraiment.
Bonjour,
Merci pour ce témoignage!
Tentez de faire la version cutanée svp. Vous pourrez faire un retour d’expérience ici au bout d’un mois…
Bonjour , et bonne année 2025!
Merci pour vos conseils .
Y a t’il un intérêt ou au contraire, contre indication à tester toutes vos recommandations en même temps?
Merci!
Bonne journée
Adrien
Bonjour,
Techniquement, pas de contre-indication à essayer tous les produits en même temps. Mais dans un souci pratique et dans le but d’être le plus spécifique possible, il vaut mieux faire une sélection des produits les plus efficaces pour chacun.. Cela dépendra donc, au cas par cas et à l’appréciation du praticien!
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre article, très très précieux..
J’ai 31 ans, sportif, triathlon, je me suis fais opéré le 14 janvier d’une hernie discale L5-S1 (discectomie) gauche, j’avais des sciatalgie depuis 4 ans et vraiment très très présente, à ne plus pouvoir m’asseoir l’année 2024. Discopathie également sur ce disque. (et légèrement sur celui juste au dessus)
Cela fait maintenant bientôt 1 mois, les douleurs inflammatoires du nerf les deux premières semaines dans la jambe sont passées.
Néanmoins, après un court moment sans douleur, je ressent en position assise (dos droit etc) parfois une petite douleur sciatique dans la jambe, idem quand je me retourne dans le lit.
Je sais qu’après l’opération le disque est fragilisé et qu’il lui faut 3 mois (selon ma chirg) pour se cicatriser. Mais rien sur les compléments que vous évoquez.
Je souhaite évidement éviter une récidive, sachant que les causes de cette hernie sont non résolues (bio-méca très probablement via stress chro). En effet ma hernie n’est pas apparue suite à un port de charge lourde mais dans le temps long, très probablement par rapport à déséquilibre biomécanique. Je pense qu’il est trop tôt pour une intervention à nouveau du chiro après seulement 1 mois s’être fait opéré. (J’ai été suivi en 2024 par un chiro, après chaque consultation du mieux, mais les douleurs finissent par revenir, j’ai donc opté, en plus, pour la discectomie évoquée)
1)Quand pensez vous ? Attendre les 3 mois avant de revoir un chiro ?
Reste maintenant à préserver au mieux mon disque, à faciliter sa régénération avant de pouvoir faire des séances chez le chiro. Arrive donc vos conseils de l’article.
Sur les compléments j’allais partir sur ces compléments en même temps pour aider la cicrztision du disque après l’opération, puis continuer par cure après :
– le Collagène TriComplete
– ChondroSamine-S
-DISCI LUMBALES (DISQ.LOMBAIRES) Boiron – Boite de 30 ampoules de 1 ml
-L’eau de mer de Quinton Hypertonique (par voie oral dans un premier temps)
-MSM
(je prend déjà vitm D, magn, boit souvent ..)
2) Selon mon « cas » cela vous semble convenir ?
Merci infiniment
Vous l’avez très bien dit: « Il reste maintenant à préserver mes disques ».
Car, selon moi, les causes des symptômes ici sont clairs: une usure chronique et prématurée des disques dûs au triathlon. Vous auriez pu faire des traitements nutris préventifs « en amont », c’est à dire avant les discopathies, mais maintenant il va falloir plutôt faire du curatif.. bien qu’une intervention chir ait déjà eut lieu sur la hernie discale.
Et si votre chiro ne propose que des manipulations vertébrales, ce sera bien peu au regard des besoins de régénération des disques, mais bon, pourquoi pas.
Donc, sur la liste des produits que vous avez choisi, je remplacerai l’eau de Quinton à boire par la procédure HYDROTOMIE CUTANÉE qui est décrit dans mon article connex sur ce sujet.
Pensez également que le collagène, c’est bien, mais stimuler les cellules du disque à produire ce même collagène, c’est mieux! Il s’agit donc de supplémenter en acide hyaluronique, comme je l’ai décrit dans mes 2 articles sur les discopathies et les hernies discales.. Vous pouvez bien sûr coupler Collagène et Acide Hyaluronique, pas de problème.
Bon courage à vous, et merci de nous faire un retour sur les produits d’ici 1 mois environ.
Bonjour Docteur
Actuellement j’ai été diagnostiqué d’une discopathie bombante L5-S1 avec conflit disco-dural, une absence de TDM en faveur d’une hernie discale constitue.
Que faire ?
Je n’ai pas envie de me faire opérer
Bonjour,
Avez vous tenté les solutions que je propose dans cet article sur les protrusions discales?