Le BURN OUT et le STRESS chronique:

Romain PEISSEL chiropracteur vitaliste à Toulouse

Le BURN OUT et le STRESS chronique:

28 juin 2019 articles santé 0

Il est fréquent, dans nos styles de vie contemporains d’être très sollicité pour des situations intelectuelles, mentales et relationnelles.. Situations que nous qualifions de ” stressantes”. L’organisme humain est prévu pour vivre ce type d’évenements, mais seulement de manière ponctuelle…

 

Le corps adopte alors une situation dite de “fuite ou combat” dans laquelle:

 

  • le rythme cardiaque s’accélère,
  • le sang afflux plus vers les muscles que vers le cerveau/ les organes,
  • les pupilles se dilattent etc.

 

C’est l’adaptation que nos ancêtres pouvaient vivre lors d’un danger imminent avec un animal sauvage, un combat, une lutte pour se nourrir etc.. Or lorsque ces situations perdurent dans le temps le système hormonal n’étant pas prévu pour ça aura tendance à dysfonctionner.

De plus, même si le stress chronique diminue à un moment donné, l’organisme ne reprendra pas toujours un fonctionnement adapté au relâchement. Dans ces 2 cas de figure on parle de syndrome DES GLANDES SURRENALES.

 

SYMPTOMES LIÉS AU STRESS CHRONIQUE:

Les symptomes associés  sont:

  • prise de poids (ou perte de poids),
  • problèmes capillaires chutes de cheveux,
  • dysfonctionnement de la thyroide,
  • perte de sommeil
  • problèmes ORL type Rhumes, Angines etc..

Les adaptations hormonales au stress sont opérées par 2 glandes situées au dessus des reins: les glandes surrénales.

Si le stress est trop intense trop longtemps, alors survient le cas le plus sévère des syndromes surrénaliens: le burn-out. Dans ce dernier cas, les glandes surrénales “brûlent” littéralement, d’où une perte de la masse de ces dernières, et une fatigue chronique/asthénie chronique s’installe alors.

LES SOLUTIONS:

Les meilleurs traitements pour le syndrome surrénalien (du petit stress chronique au burn-out) se focaliseront sur:

  1. un traitement cellulaire, comme indiqué en chiropractie enregétique ou en Kinésiologie Appliquée: Un remaniement structurel de l’organe GLANDES SURRENALES peut dans un premier temps remettre ces glandes à flot. Les techniques émotionnelles en chiropractie aident aussi à “normaliser” le ressenti de stress que l’on a dans un environnement type travail , relations, etc.
  2. une nutrithérapie adaptée sera essentielle, ceci pour apporter les nutriments nécéssaires au bon rétablissement des fonctions surrénaliennes:

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